◆なかなか疲れが抜けなくなって腰と膝が悪い。
◆７月も終わりそうで、月日の経つのが早い。
年ごとに一日が早く感じるようになったが、こんなもんなんだろうか？
起きて仕事してトレーニングして仕事してトレーニングしてジムで指導して雑用して食事とって本を少し読んで寝る。
あっというまに一日が終わり。
◆台風がすぎたからカラッとして洗濯物も乾きやすい。
一日何度も着替えてかなりの量の洗濯物が出るので天気がよいと助かる。
◆猫のマキオがおしっこができなくなって病院に行こうかと思ってたら治ったみたく、元気に遊んでいる。
◆ここ最近は食べるのも面倒でコンビニで鶏肉ささみ薫製と湯で卵、カップはるさめ、ノンシュガーコーヒーが毎日の食事になっている。
しかし昔みたいに脂肪が落ちにくく、こんな食生活でもバリバリのカットの体にはならない。
◆ストレス発散にバイクや速い車が欲しいと数年前から思っているがまったく実現しない。
誰か車とバイクをくれないかな…と思ったりするが、単純な物質の欲求の奥底には決定的に精神的「何か」が足りないことを、本能で反応しているのだろう
