◆今日は空手教室が終わったらバイクで出掛けようと思っていたが、夕方になってしまい、とりあえず行く宛なく出掛けたが、風が冷たく、一時間くらいですっかり疲れてしまい帰ってきた。 少し寝てから、中古やさんでロニー・コールマンのトレーニングDVDを千円…