朝から体調が悪く下痢や嘔吐した。
疲れが溜ったのだろうと思い、知り合いの医者に聞くとたぶん最近朝が寒いのでいつもの調子で薄着で寝ていて疲れも溜まり、体温が下がって筋肉が収縮し内臓を圧迫したのでわ？といっていた。…ほんとか？
一日水と梨と食べただけだが、夜になるとさすがになにか食べたくなり、食べ物を探したが見当たらない。
普通の食事も食べられないので仕方無いからインスタントラーメンの麺を煮てお湯を捨て、それをそのまま食べた。
日頃から俺の食生活は全く酷いもので、朝昼夕方兼用に（！）鶏肉を400ｇ以上をボイルしてポン酢で食べる。
そしてジムの営業がおわり夜中１時くらいに弁当かインスタントラーメンを喰っている。
一日これだけである。あとはサプリメントに頼っている。
絶対早死にすると思う（笑）
こんな野良猫ばりの生活をもう四年くらいしているのが体調不良の原因だと自覚してるが治る予定はない。