安静中

空手の子供達の試合練習会してました。
シゲル君と中山さんとかなえさんがミットを持ってくれて、大変助かりました。
感謝です。
土曜日も昼から空手。

私は右手首、右肘、右肩を痛めているので、今週はトレーニングおやすみ。