矢郷良明 LIFE philosophy @deracine5to1

思考と哲学の旅日記

Intelligence

◆昼前に大事な仕事の打ち合わせがあり、外出。そのあと今日も中年愚連隊強化練習。
長い時間スパーリングしていたが、暑いし、キツかったんじゃないかと思う。
皆さん頑張っておられ、かなり上達してきた。体もデカくなってきて、腹を叩いても腹筋が硬くなっていて簡単に効かせられなくなってるし、基礎体力のある人特有の技の重みが出てきた。
ハードな基礎体力運動が成果をだしてるようでよかった。
技術がどうのこうの言うより、まず基礎体力がしっかりあるかが問題で、口ばっかりで腕立て伏せも出来ないような人は論外である。
◆自分も自身のコンディションを見るのによい機会だった。
膝のことがあり、ランニングしてなかったから、2時間以上動くとスタミナより、脚がモタモタして縺れるカンジがする。
やっぱり普段走ってないとダメだと痛感。

◆ワールドインテリジェンス・世界&日本の地下社会を読む。
名前のわりには、当たり障りない本だと感じる。
このてのことは書けないコトだらけだから仕方がないんだけど。