矢郷良明 LIFE philosophy @deracine5to1

思考と哲学の旅日記

今日のシャルル

★体調不良で朝、目が覚めない。気付いたら2時だった。
夕方から予定があったのだがキャンセルに。
★今年に入りほんとになにごとにも動じなくなったが体調不良は困る。
★雪は思ったほど積もらなくて安堵する。
★となりのキン消し工場でシャッターにぶつかるすごい音がしたのでみるとキン消しオヤジが融雪ホースに足を引っ掛けシャッターに倒れてかかっていた。
★あんまりだるいからコンビニで小さいグラタンと鳥肉を買い食べる
★トレーニング
肩と腕、腹筋やる
サンドバックと。
★部位別分割ウエイトに戻したら背中や腕は、高重量をあつかうので筋肉痛がひどくなった。
★本日のBGMはニューロティックアウトサイダーズのアルバム
ボーカルギターがセックスピストルズのスティーブジョーンズ、ギターがガンズのダフ、ドラムがガンズのマット、ベースがデュランデュランのジョンテイラーという編成の特殊バンドだった。
この中のJerkって曲が特にフェイバーである。
★今日はクラスもないのでゆっくり。
★9時から軽くまた練習はじめる。
11時過ぎまでやる。
★雪かきしたりして遅くなってしまい読書できない。
養老孟司氏の「死の壁」買ったが読めない。くやすぃ…
★明日空手で子供たちが来るから除雪せねばならない…