体調悪い

明日朝から千葉にいかねばならないのだが体調が悪く、栄養剤を５本飲んだ。
寝不足なのが原因なのだが腰と背中が痛く、下痢もする。
人といると気を使い、体が休まらないからなるべく人との接触をさけ寝ていたがあまりよくならなかった。
明日は試合動けるか心配だがなんとか気力で頑張ろう…とにかく寝よう。