矢郷良明 LIFE philosophy @deracine5to1

思考と哲学の旅日記

2013-01-08から1日間の記事一覧

営業開始

◆月曜日から営業開始。 私もトレーニング再開。両肩が痛いのでベンチプレスで追い込まず、ダンベルで効かせる。ウエイトトレーニングが終わったら、お空手の選手練習会もあったので、杏奈や静也の打たれ役にプロテクターつけて参加。久しぶりに動いたら息が…