矢郷良明 LIFE philosophy @deracine5to1

思考と哲学の旅日記

2008-11-03から1日間の記事一覧

Do The Best

◆体調不良から回復したが、がっちりトレーニング復帰をするまえに試験的にウエイトトレーニングをしたが、パワーがかなりなくなっていてちょっと驚く。体調がいいときは懸垂が50回以上できたり、腕立て伏せが200回くらいできたり、ベンチプレスが180キロくら…