矢郷良明 LIFE philosophy @deracine5to1

思考と哲学の旅日記

2005-01-17から1日間の記事一覧

ぐうたらできず

★朝からいろいろ忙しかった。 ★昼からも忙しかった ★ジムに戻ってまたいろいろする ★トレーニングもする ウエイトトレーニングのメニューを替える。 一日目は背中と肩と腹筋、有酸素がわりのバック打ち、マット体操する ★BGMは ハードコア不法集会 懐かしい…