今週は忙しくて、無心な状態。
月曜日から慌ただしく、なんとかトレーニングする時間は確保。
週4で2day on 1day offのウエイトトレーニングしていて、上半身の日、下半身の日、に分けていてる。
オフは有酸素運動をするので実質、週に一度だけ完全オフになる。
最近、うちのジムではウエイトトレーニングする会員さんが増えてきた。
ベンチプレスで最低、自分の体重を一回上げれるようになったらようやく人間デビューくらいだと思う。
ウエイトトレーニングは「やった気」になりやすいので、どこまで自分を追い込めるかが要。
みなさん頑張ってくらさい。
火曜日はSMASHさんのコメントＶをジムで撮影してた。
http://www.smashxsmash.jp/cgi-bin/topics/diary.cgi?no=623
水曜日は空手教室を杏奈と田中指導員さんに任せて金沢市に。
金沢市は遠い。
高速で片道30分くらいだが、下道で行ってるので90分かかる。
で、木曜日はRADIOアグレッシブ。
http://www.voiceblog.jp/yoshiakiyago5/
放送を終わってからトレーニング。
かなえもん様からガンダムベアブリック第二弾を全種類戴いた。
かなえもん様は特殊ルートがあるようで、ベアブリックシリーズは前もコンプリートしたものを戴いている。
ありがたや〜
ザクレロがカッコいい。
私のメインギター、ギブソンレスポールカスタムがようやく楽器やさんから帰ってきた。
スムーステーパーVolに交換したのだが、ギターのボリュームを絞っていっても音がこもらないようになった。
ギターボリュームを10にしてマーシャルをオーバードライブするくらいにセットして、ソロの時はオーバードライブを踏めばディストーションサウンドになり、普段はギターボリュームを5くらいにしておけばクランチ〜クリーンになる。
そういえばマーシャルアンプを修理にだしてから、アンプがあんまり歪まなくなった。
何故だろう。
このところの多忙で、深夜12時以降からしか自由時間がないので、それからギター触っている。
Hole（コートニーラブちゃんのバンド）のギターパートコピーを3曲15分くらいでできた。
この数ヶ月、毎日一食しか食べていない。
毎日、コンビニのパスタとスーパーの鶏肉惣菜。
あとエレンタール。
味覚が麻痺してきている。
日曜日の、6.5ユニオンプロレス高岡エクール大会のチケットまだまだあります。
買ってくだされ。
メールで取り置き予約もできます。
prankster@pksp.jp
