矢郷良明 LIFE philosophy @deracine5to1

思考と哲学の旅日記

fight back

◆気分を変えるために今日からトレーニング再開。
試合が終わってからやる気をなくしていたのだけど、昨日のこともあってポジティブに切り替えようとウエイトトレーニングと軽いスパーリングをする。

汗をかいたらちょっとスッキリした。

やっぱりカラダを動かすのは精神衛生上もよい。
ジムに足が遠退いている会員さんもとりあえず動きにきたらよいと思う。
どうせ人生は短く、先のことを考えて生きていてもしょうがないから。

まさにLets'Live for Today
そういえばストラマーズがカバーした『今日を生きよう』が収録されたアルバムが紙ジャケで再発されてた。
あれはカッコイイ。
今度見掛けたら買うよ。
写真はディスチャージのWHYだけど。